棉被上的汗臭味可以通过以下步骤有效去除：
1. 通风晾晒：将棉被放置在通风良好的地方，让自然风带走部分异味。
2. 阳光消毒：将棉被放在阳光下暴晒，阳光中的紫外线有助于分解汗渍和异味。
3. 使用吸味剂：在棉被中放置一些活性炭、茶叶或干燥的橘子皮等天然吸味剂，它们能吸附并中和异味。
4. 水洗处理：对于可水洗的棉被，可以采用以下步骤：
- 首先在清水中浸泡一段时间，让汗渍充分溶解。
- 使用温和的洗衣液或专门的衣物洗涤剂，避免使用含漂白剂的洗涤剂。
- 轻柔手洗或使用洗衣机轻柔模式洗涤。
- 清水漂洗干净，确保没有残留洗涤剂。
5. 蒸汽消毒：使用蒸汽熨斗对棉被进行蒸汽消毒，既能去除异味，又能杀灭细菌。
6. 定期更换填充物：如果条件允许，可以定期更换棉被的填充物，以保持其清洁和舒适。
使用以上方法可以有效去除棉被上的汗臭味，保持床品的卫生与舒适。
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