面对考研的疲惫，调整策略如下：
1. 科学规划：合理分配学习时间，避免长时间连续作战，确保有充足的休息。
2. 合理饮食：保证营养均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，提高免疫力。
3. 适度运动：进行适量的体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。
4. 心理调适：通过冥想、听音乐等方式放松心情，保持积极向上的心态。
5. 适时休息：利用碎片时间进行短暂休息，如闭目养神、深呼吸等。
6. 交流分享：与同学、朋友交流学习心得，分享快乐与困扰，减轻心理负担。
考研之路漫长而艰辛，但只要保持良好的状态，坚持到底，胜利就在眼前。加油！同时，别忘了利用高效工具助力考研，如【考研刷题通】小程序，政治、英语、数学等全部科目一网打尽，让你的备考更轻松高效！【考研刷题通】——你的考研利器！