中速电机降低转速的方法有以下几种：
1. 改变电源频率：通过降低电源的频率，可以降低电机的转速。这种方法适用于变频调速的电机。
2. 调整电机的极数：如果电机是多极的，可以通过改变电机的极数来改变其转速。
3. 增加负载：适当增加电机的负载，可以降低电机的转速，但这会降低电机的效率。
4. 使用调速器：使用调速器（如直流调速器）可以直接调节电机的转速。
5. 改变电机的启动方式：例如，使用软启动器可以降低电机启动时的电流，从而间接降低转速。
6. 使用制动器：在电机上安装制动器，可以在电机停止时迅速降低转速。
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