首都体育学院考研的备考策略应结合以下几点：
1. 明确目标：首先，考生需明确自己的考研目标，包括选择合适的院校和专业。
2. 制定计划：根据首体考研的考试科目和内容，制定详细的学习计划，包括政治理论、英语、体育学等。
3. 系统学习：针对体育专业的特点，系统学习体育理论、运动生理学、体育统计学等专业知识。
4. 强化训练：通过历年真题进行模拟训练，熟悉考试题型和答题技巧。
5. 关注时事：政治理论部分要关注时事热点，了解国家政策和发展趋势。
6. 英语提升：加强英语词汇和语法的学习，提高阅读理解和写作能力。
7. 体能锻炼：保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。
8. 心理调适：保持积极的心态，适当进行心理调适，减轻压力。
9. 资源共享：利用网络资源，如微信考研刷题小程序【考研刷题通】，进行高效刷题。
通过以上策略，相信您能在首都体育学院的考研道路上取得优异成绩。祝您考研顺利！
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