面对自控力不足导致的考研难题，以下策略或许能助你一臂之力：
1. 制定详细计划：明确考研目标，将大目标分解为小目标，制定每日学习计划，并严格执行。
2. 环境优化：选择一个安静、整洁的学习环境，减少干扰，提高学习效率。
3. 时间管理：采用番茄工作法等时间管理技巧，合理安排学习与休息时间。
4. 建立激励机制：为自己设定奖励，每完成一定任务后给予奖励，提高学习动力。
5. 同伴互助：与同学组成学习小组，互相监督，共同进步。
6. 心理调适：保持积极心态，适当进行体育锻炼，缓解压力。
7. 利用工具：借助微信考研刷题小程序【考研刷题通】，随时随地刷题，巩固知识点。
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