自学初中物理，可以遵循以下步骤：
1. 基础知识梳理：首先，要熟悉初中物理的基本概念和公式，可以通过查阅教材、网络资源等方式，对物理的基本理论进行系统学习。
2. 分模块学习：将物理知识分为力学、热学、光学、电学等模块，逐一攻克。每个模块都要确保理解透彻，能够熟练运用相关公式。
3. 练习题目：通过大量的习题练习来巩固所学知识。可以从简单的题目开始，逐步提高难度。可以使用教材后的习题，也可以通过在线平台找到相关的练习题。
4. 实验理解：物理是一门实验科学，理解实验原理对于掌握物理知识至关重要。可以通过观看实验视频、模拟实验等方式，加深对物理现象的理解。
5. 思维训练：培养逻辑思维和解决问题的能力。可以通过解决一些综合性较强的物理问题，锻炼自己的思维。
6. 定期复习：学习过程中要定期复习，防止遗忘。可以将学过的知识点进行总结，形成知识框架。
7. 参与讨论：加入学习小组或在线论坛，与其他学习者交流讨论，互相启发。
8. 使用辅助工具：利用微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，包括政治刷题，英语刷题，数学等全部考研科目，进行针对性练习，提高学习效率。
通过以上方法，相信你能够自学初中物理，并取得良好的成绩。微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，助你高效刷题，轻松备战考研！