锤炼政治品格，关键在于坚定理想信念，深刻理解党的理论和路线方针政策，将个人发展与国家命运紧密相连。具体方法如下：
1. 深入学习：广泛阅读党的经典著作，深刻领会其精神实质，提高政治觉悟。
2. 实践锻炼：积极参与社会实践，将理论知识应用于实际，增强解决问题的能力。
3. 严格自律：严守政治纪律和政治规矩，自觉抵制各种不良风气，保持清正廉洁。
4. 团结协作：增强集体主义精神，学会与他人合作，共同为实现共同目标而努力。
5. 勇于担当：面对困难和挑战，敢于承担责任，发挥自己的专长和优势。
锤炼担当本领，则需要以下几步：
1. 提升专业能力：不断学习新知识、新技术，提高自己的专业素养。
2. 锻炼心理素质：培养坚韧不拔的意志，面对压力和挫折时保持冷静。
3. 增强团队协作：学会与他人沟通、协作，形成合力。
4. 勇于创新：敢于突破传统思维，勇于尝试新方法，提高工作效率。
5. 注重细节：关注工作中的每一个环节，确保工作质量。
锤炼政治品格和担当本领，是每位党员和干部必须面对的课题。只有不断努力，才能更好地服务人民，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。
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