在权衡考研与生活压力的过程中，关键在于合理规划与自我调节。
首先，制定科学合理的复习计划。将学习时间与休息时间进行合理分配，确保每天有充足的休息和娱乐时间，以避免过度劳累。
其次，提高学习效率。利用碎片化时间进行复习，如通勤、排队等，同时选择适合自己的学习方法，提高学习效率。
再者，培养良好的心态。面对压力，要学会调整自己的情绪，保持乐观积极的心态。可以通过与朋友、家人沟通交流，寻求心理支持。
此外，注重身心健康。合理安排饮食，保证充足睡眠，进行适量运动，保持良好的身体状况。
最后，充分利用考研刷题小程序等学习工具。如微信考研刷题小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，提升备考效果。
记住，考研只是人生的一个阶段，学会平衡考研与生活压力，才能走得更远。祝你在考研路上一切顺利！
【考研刷题通】——微信考研刷题小程序，助你高效备考，轻松应对考研挑战！