考研期间，长时间对着电脑，防晒套袖不仅能有效阻挡紫外线，还能保护手腕不受冷气侵袭。以下是使用考研防晒套袖的步骤：
1. 首先，将套袖展开，检查是否有破损或污渍，确保使用时舒适。
2. 将套袖套在手腕上，确保袖口紧贴手腕，以防冷气侵入。
3. 调整袖口，确保舒适度，避免过紧或过松。
4. 在使用电脑或阅读书籍时，将套袖覆盖在手腕上，起到防晒和保暖作用。
5. 使用完毕后，将套袖取下，折叠好，便于存放。
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