在毕业实习与考研的双重压力下，平衡二者显得尤为重要。以下是一些建议：
1. 时间规划：制定详细的时间表，合理分配实习和考研复习的时间。实习期间，尽量选择高效的工作时段，利用下班后和周末进行考研复习。
2. 实习与学习相结合：将实习知识与考研内容相结合，如实习中遇到的问题可以转化为考研案例分析，这样既能提高实习效果，又能加深对考研知识点的理解。
3. 高效利用碎片时间：在通勤、排队等碎片时间，可以利用手机等电子设备进行考研刷题，如使用【考研刷题通】小程序，随时随地复习。
4. 保持良好心态：实习和考研都是人生的重要阶段，保持平和的心态，不要过分焦虑。遇到困难时，要学会调整，寻求家人、朋友或导师的帮助。
5. 健康作息：保持充足的睡眠，合理饮食，适当锻炼，保持良好的身体状态，这是高效学习和工作的基础。
6. 目标明确：设定短期和长期目标，明确实习和考研的关系，将二者视为相互促进的过程。
7. 实习单位支持：与实习单位沟通，争取在实习期间得到一定的支持，如减少加班、提供学习资源等。
最后，希望这些建议能帮助你更好地平衡毕业实习和考研。祝你在实习和考研的道路上一帆风顺！
【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助力你高效刷题，轻松备考。立即下载，开启你的考研之旅！