驾驶自动挡车辆时，掌握踩油门的力度主要取决于车速和路况。以下是一些具体建议：
1. 起步阶段：轻轻踩下油门，车辆开始缓缓加速。此时不需要用力过猛，以免造成发动机和变速箱的负担。
2. 平稳加速：在行驶过程中，根据所需的车速和路况，逐渐增加油门力度。通常情况下，保持平稳的力度即可。
3. 超车或爬坡：当需要超车或爬坡时，可以适当加大油门力度，让车辆获得更强的动力。
4. 减速或停车：在减速或停车时，应缓慢放松油门，让车辆自然减速。如果需要快速停车，可以轻点刹车。
5. 避免急加速：急加速不仅对车辆造成损害，还会影响行车安全。因此，请尽量避免急加速。
6. 根据路况调整：在行驶过程中，要根据路况和车辆状态适时调整油门力度。
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