面对考研复试前的焦虑，以下是一些建议：
1. 合理规划时间：制定详细的学习计划，确保每科都有充足的复习时间，避免临近复试时手忙脚乱。
2. 模拟面试：找亲朋好友或导师进行模拟面试，提前熟悉面试流程，增强自信心。
3. 心理调适：通过运动、听音乐、深呼吸等方式缓解紧张情绪，保持良好的心态。
4. 复习重点：针对历年真题和重点知识进行强化训练，提高应试能力。
5. 充分休息：保证充足的睡眠，保持精力充沛，以便在复试中发挥出最佳水平。
6. 准备资料：整理好个人简历、成绩单、推荐信等复试所需材料，确保万无一失。
7. 积极心态：相信自己的努力，保持积极向上的心态，迎接挑战。
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