在面对考研焦虑时，父母可以从以下几个方面给予孩子支持和安抚：
1. 倾听与理解：首先，父母应耐心倾听孩子的担忧，不要急于评判，让他们感受到自己的情感是被理解的。
2. 情绪疏导：引导孩子进行情绪宣泄，比如通过写日记、运动等方式释放压力。
3. 合理安排时间：帮助孩子制定合理的学习计划，避免过度劳累，保证充足的休息时间。
4. 心理支持：鼓励孩子寻求专业心理咨询，如果焦虑情绪严重，可以陪同孩子一起咨询。
5. 生活关怀：在生活上给予孩子更多的关爱，比如准备营养丰富的餐食，确保孩子身体健康。
6. 正面激励：肯定孩子的努力和进步，用积极的话语激励他们，增强他们的自信心。
7. 资源共享：为孩子提供必要的资源支持，如优质的考研资料、学习工具等。
8. 陪伴学习：与孩子一起学习，分享学习经验，共同进步。
最后，别忘了提醒孩子，考研只是人生道路上的一个阶段，不必过分焦虑。在备考过程中，保持良好的心态至关重要。
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