了解自己缴纳的是职工社保还是城镇居民社保，可以采取以下几种方法：
1. 查阅社保卡：社保卡上有明确标注参保类型，职工社保卡通常会印有“职工基本医疗保险”字样，而城镇居民社保卡则可能标有“城乡居民基本医疗保险”。
2. 登录社保官方网站：通过个人社保账户登录当地社保官方网站，查看个人参保信息。
3. 拨打社保服务热线：拨打当地社保服务热线，根据语音提示选择查询个人参保信息。
4. 前往社保局：直接前往所在地的社保局，携带身份证和社保卡，工作人员可以帮助查询。
5. 使用手机APP：部分地区有提供社保查询的手机APP，如“社保查询”、“社保掌上通”等，通过注册登录后可查询个人参保情况。
了解参保类型后，可以根据不同的社保类型享受相应的福利和待遇。
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