考研期间睡多少

考研期间，合理安排睡眠至关重要。一般来说，每天保证7-8小时的优质睡眠是较为理想的。充足的睡眠有助于巩固记忆，提高学习效率。当然，每个人的生物钟不同，具体睡眠时间还需根据个人实际情况调整。记得，劳逸结合，保持良好的作息习惯，才能在考研的道路上越走越稳。

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