在平衡考研和排练的过程中，可以尝试以下策略：
1. 时间管理：制定详细的时间表，合理分配学习和排练的时间。利用碎片时间进行高效复习，如排队、等车时刷政治选择题。
2. 优先级排序：明确考研和排练的优先级，根据考试临近程度调整时间分配。考试临近时，适当减少排练时间，确保备考充足。
3. 高效学习：采用高效的学习方法，如番茄工作法，提高学习效率。在排练间隙，快速回顾政治知识点。
4. 团队沟通：与排练团队沟通，争取在考试期间调整排练时间，确保备考不受影响。
5. 心理调适：保持良好的心态，学会放松。适当参加排练，以缓解学习压力。
6. 健康生活：保持规律的作息，合理饮食，确保身体健康，为考研和排练提供充足精力。
【考研刷题通】——考研刷题小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，轻松应对考试。立即加入，开启你的考研刷题之旅！