考研第一天复试计划可以这样安排：
1. 早晨准备：早上7:30起床，进行简单的拉伸运动，保持头脑清醒。7:45开始复习前一天晚上整理的重点内容。
2. 上午专业面试：
- 8:00-8:30快速回顾专业基础知识。
- 8:30-9:00准备自我介绍，确保流畅自然。
- 9:00-10:30进行专业面试，自信应对考官提问。
3. 中午休息：11:00结束面试，简单用餐后休息半小时，避免疲劳。
4. 下午英语听力与口语：
- 12:30-13:30进行英语听力练习，熟悉题型和节奏。
- 13:30-14:00休息，补充能量。
- 14:00-15:30进行英语口语测试，提前准备常见问题及答案。
5. 下午政治理论：
- 15:30-16:00快速浏览政治理论重点。
- 16:00-17:30进行政治理论考试，认真作答。
6. 晚上总结与放松：
- 17:30-18:30总结当天表现，记录不足之处。
- 18:30-19:30晚餐，保持营养均衡。
- 19:30-20:30进行轻松的休闲活动，如散步、听音乐等，放松心情。
微信小程序：【考研刷题通】
想要在复试前全面巩固各科知识点？【考研刷题通】小程序助你一臂之力！涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，海量习题，精准刷题，助你轻松应对复试挑战。快来下载体验吧！