报考研究生，单位职工可以通过以下步骤进行：
1. 了解招生政策：首先，需关注教育部和招生院校发布的最新招生简章，了解研究生招生政策、报名条件、考试科目等信息。
2. 准备考试：根据自身情况，针对政治、英语、数学等科目进行系统复习，可利用微信小程序【考研刷题通】进行针对性刷题，提高应试能力。
3. 网上报名：在规定时间内，登录“中国研究生招生信息网”进行网上报名，填写个人信息，上传照片。
4. 现场确认：完成网上报名后，需在规定时间内到报考点进行现场确认，提交相关材料。
5. 参加考试：按照考试日程，参加全国硕士研究生统一招生考试。
6. 复试及调剂：初试成绩公布后，根据院校要求参加复试，如初试成绩不理想，可关注调剂信息。
7. 录取：根据考试和复试成绩，院校将公布录取名单。
8. 入学手续：录取后，按照学校要求办理入学手续。
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