上班人士想要报名考研，可以按照以下步骤进行：
1. 了解报考条件：首先，确认自己是否符合教育部规定的考研报名条件，如学历要求、年龄限制等。
2. 关注报名时间：密切关注教育部或所在省份教育考试院的官方公告，了解考研报名的具体时间。
3. 注册账号：在规定时间内，登录“中国研究生招生信息网”或地方教育考试院的官方网站，注册个人账号。
4. 填写信息：按照系统提示，如实填写个人信息、报考院校及专业等信息。
5. 上传材料：根据要求上传身份证、学历证书等电子版材料。
6. 网上缴费：在规定时间内完成网上缴费，确保报名成功。
7. 打印准考证：在考试前，登录报名网站打印准考证。
8. 参加考试：按照准考证上的时间和地点参加研究生入学考试。
9. 查询成绩：考试结束后，关注成绩查询时间，登录报名网站查询考试成绩。
10. 复试及调剂：根据成绩情况，参加复试或进行调剂。
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