面对考研英语和数学的双重挑战，以下策略或许能助你一臂之力：
1. 针对性分析：首先，找出英语和数学中你的薄弱环节，是词汇量、语法、解题技巧还是基础知识。
2. 制定计划：针对薄弱环节，制定详细的学习计划，确保每天有固定的学习时间。
3. 高效复习：
- 英语：加强词汇积累，每天记忆一定数量的单词；通过阅读理解提升阅读速度和理解能力；练习历年真题，熟悉题型和考试节奏。
- 数学：复习基础公式和定理，强化计算能力；通过大量练习题提高解题速度和准确率。
4. 寻求帮助：遇到难题时，不要犹豫，向老师、同学或在线资源寻求帮助。
5. 调整心态：保持积极的心态，相信自己能够克服困难。
6. 合理休息：确保充足的睡眠和适当的休息，避免过度疲劳。
7. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整备考策略。
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