变更社保绑定社康通常需要以下几个步骤，整个过程大致在3-5个工作日内完成：
1. 准备材料：携带本人身份证、社保卡、户口簿等相关证件。
2. 前往当地社保服务中心：携带上述材料，前往所在地区的社保服务中心进行咨询。
3. 填写申请：在工作人员的指导下填写变更社保绑定社康的申请表格。
4. 提交申请：将填写好的申请表格及所有相关材料提交给社保服务中心。
5. 等待审核：社保服务中心将对提交的材料进行审核，审核过程约需1-2个工作日。
6. 获取结果：审核通过后，社保服务中心会将变更结果通知申请人。
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