英语四级考试的最佳准备时间是考前一周左右。这段时间内，你可以通过以下步骤进行高效复习：
1. 词汇回顾：集中复习四级考试高频词汇，确保对核心词汇的掌握。
2. 听力训练：每天进行听力练习，适应不同类型的听力材料。
3. 阅读理解：挑选历年真题进行阅读练习，提高解题速度和准确率。
4. 写作练习：针对常见的写作话题，练习写作，注意语言表达的准确性和逻辑性。
5. 模拟测试：进行全真模拟考试，检验复习效果，调整考试策略。
考前一天，保持轻松的心态，适当休息，确保以最佳状态迎接考试。
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