考研如何应对疲累

面对考研的疲累，关键在于策略调整和心理调适。首先，合理安排学习计划，避免长时间连续作战，确保有足够的休息和放松。其次，利用碎片时间进行高效学习，如早晨背诵英语单词，午休后快速浏览政治知识点。再者，适当参加体育锻炼，如散步、慢跑，以缓解身心压力。最后，保持积极心态，学会自我激励，坚信付出终将换来回报。考研之路，坚持就是胜利！【考研刷题通】，你的考研刷题好帮手，政治、英语、数学等全部科目刷题应有尽有，助力你高效备考！微信小程序搜索：【考研刷题通】，开启你的考研刷题之旅！