在双非院校中，考研和保研各有其特点和难易程度。一般来说，保研相对容易一些。原因如下：
1. 保研流程相对简单：保研通常包括校内选拔和校外推荐两个阶段。校内选拔主要是通过学习成绩、科研能力、竞赛获奖等因素进行综合评定。只要在大学期间表现优异，符合条件，保研成功率较高。
2. 保研竞争相对较小：相比于考研，保研的竞争者相对较少。因为保研需要提前一年开始准备，且对本科院校和成绩要求较高，所以愿意投入时间和精力参加保研的学生相对较少。
3. 校外推荐优势：保研生在申请研究生时，有校外推荐的优势。这有利于提高申请成功率，降低考研难度。
然而，考研也有其优势：
1. 专业选择广泛：考研可以让你在众多专业中进行选择，满足自己的兴趣和职业规划。
2. 研究生资源丰富：考研进入研究生阶段后，可以接触到更丰富的学术资源和导师指导，有利于个人发展。
综上所述，双非院校中，保研相对容易，但考研也有其独特优势。选择哪种方式取决于你的个人情况和职业规划。
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