面对考研四级未通过的情况，首先不必过度焦虑。以下是一些建议帮助你应对：
1. 分析原因：回顾四级考试中的不足，是听力、阅读、写作还是翻译部分的问题？明确问题所在，才能有针对性地进行改进。
2. 制定计划：根据自身情况，制定一个切实可行的复习计划。每天安排一定时间进行四级相关科目的练习。
3. 强化薄弱环节：针对自己的薄弱环节，进行专项训练。例如，如果听力是短板，可以多听英语广播、观看英语电影等。
4. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验复习效果，调整复习策略。
5. 保持心态：保持积极的心态，相信自己通过努力可以克服困难。
6. 寻求帮助：如果遇到难题，可以请教老师或同学，共同探讨解决方案。
7. 调整作息：保持良好的作息，确保充足的睡眠，有助于提高学习效率。
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