已婚人士考研，首先需要明确自己的目标和规划。以下是一些建议步骤：
1. 自我评估：分析自己的职业规划和兴趣所在，确定考研的必要性和合理性。
2. 家庭支持：与家人进行充分沟通，争取他们的理解和支持，特别是配偶的理解，共同制定合理的家庭时间安排。
3. 时间管理：合理安排工作、家庭和考研复习的时间，制定详细的复习计划。
4. 报名准备：关注考研报名时间，准备相关材料，确保按时完成报名手续。
5. 复习备考：利用业余时间进行系统复习，可以利用碎片时间进行学习，如通勤、休息时间等。
6. 健康维护：保持良好的作息和饮食习惯，确保身体健康，以应对考研的挑战。
7. 心理调适：保持积极的心态，适当进行放松和锻炼，减轻压力。
8. 考试策略：熟悉考试流程和题型，制定合理的考试策略。
9. 复试准备：如果通过了初试，还需准备复试，包括专业知识、英语口语等。
10. 持续学习：无论考研结果如何，都要保持终身学习的态度，不断提升自己。
最后，推荐一款考研刷题小程序——【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，顺利上岸！
【考研刷题通】——考研路上的得力助手，让你的考研之路更加轻松！快来体验吧！