成人高考考研的准备工作可以按照以下步骤进行：
1. 明确目标：首先，确定你想要报考的院校和专业，了解其录取要求和考试科目。
2. 制定计划：根据目标院校和专业的要求，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、复习内容和进度安排。
3. 基础复习：针对政治、英语、数学等基础科目，进行系统的复习。政治要掌握基本理论，英语要提升阅读和写作能力，数学要巩固基础知识。
4. 专项训练：针对考研科目中的难点和重点，进行专项训练，如政治的马原、英语的阅读理解、数学的函数等。
5. 历年真题：通过做历年真题，了解考试题型和难度，熟悉考试节奏，提高应试能力。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
7. 心理调适：保持良好的心态，适当进行放松和休息，避免过度紧张。
8. 资料收集：利用网络资源、图书馆等途径，收集考研资料，包括教材、辅导书、视频课程等。
9. 交流互助：加入考研群组，与其他考生交流学习心得，互相鼓励，共同进步。
10. 健康管理：保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，确保身体健康。
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