制定考研计划表，关键在于科学规划与高效执行。以下是一份详细的步骤指南：
1. 自我评估：首先，明确自己的考研目标院校和专业，分析自己的基础知识、学习能力和薄弱环节。
2. 目标分解：将考研整体目标分解为阶段目标，如基础阶段、强化阶段、冲刺阶段等。
3. 时间规划：
- 基础阶段：专注于打牢基础，建议每天至少学习6小时，每周休息一天。
- 强化阶段：提升解题技巧，建议每天学习时间延长至8小时。
- 冲刺阶段：模拟考试，查漏补缺，建议每天学习时间保持8小时以上。
4. 科目分配：合理分配各科学习时间，政治、英语、数学等主科应给予更多关注。
5. 具体安排：
- 政治：每天阅读教材，做笔记，每周至少完成一套选择题。
- 英语：每天背单词，阅读英文文章，每周至少完成一篇作文。
- 数学：每天练习题目，每周至少完成一套模拟题。
6. 周期性调整：根据学习进度和效果，定期调整学习计划。
7. 休息与调整：确保每周至少有1-2天的休息时间，以保持学习状态。
8. 监控执行：使用日历或计划表软件，跟踪学习进度，确保计划执行。
9. 保持动力：设立短期和长期奖励，以激励自己持续学习。
记住，考研是一场持久战，制定计划后，坚持执行是关键。同时，利用好【考研刷题通】小程序，随时随地进行刷题，巩固知识点，提高解题能力。微信小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效备考，一举成“研”！