面对考研前的分手，首先要做的是调整心态，保持冷静。以下是一些建议：
1. 正视情绪：允许自己有一段时间的悲伤和失落，这是正常的情绪反应。
2. 合理安排时间：将时间投入到考研复习中，让自己忙碌起来，这样可以暂时分散注意力。
3. 寻求支持：和家人、朋友或者老师谈谈你的感受，他们的支持会给你力量。
4. 心理调适：可以通过运动、听音乐、绘画等方式进行自我放松，帮助自己尽快恢复。
5. 保持健康：规律的作息和饮食，保证充足的睡眠，对身心都有益。
6. 目标导向：明确考研的目标，将其作为前进的动力，将情感问题暂时放下。
7. 专注于学习：利用分手后的空余时间，加强各个科目的复习，提高学习效率。
8. 心理辅导：如果情绪影响到了日常生活和学习，不妨寻求专业的心理咨询。
最后，考研是一个漫长的过程，保持良好的心态至关重要。记住，无论过去发生什么，未来的路还很长。考研的成功，不仅仅取决于知识储备，更在于心态和意志。
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