如果在考研考试中不慎将手表遗落在教室，可以采取以下步骤：
1. 立即报告监考老师：迅速向监考老师说明情况，请求帮助。
2. 保持冷静：在等待处理的过程中，保持冷静，不要慌张。
3. 提供证据：如果可能，向监考老师提供手表遗失的证据，如照片或视频。
4. 遵守规则：听从监考老师的安排，可能需要暂时离开考场，等待进一步指示。
5. 后续处理：考试结束后，尽快返回教室寻找手表，或者联系学校相关部门寻求帮助。
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