在上海读研一年的生活费大致在1.5万元至2.5万元人民币之间。这个预算包括了住宿费、餐饮费、交通费、书籍费、日常用品及娱乐活动等开销。具体费用取决于个人生活习惯和消费水平。若想要节省开支，可以考虑以下建议：
1. 选择经济型住宿，如学生公寓。
2. 自行烹饪，减少外出就餐次数。
3. 利用公共交通工具，减少打车或租车费用。
4. 合理规划购物，避免冲动消费。
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