提升考研信心与成绩，可以从以下几个方面着手：
1. 明确目标：设定清晰、具体的目标，了解自己的长处与短板，有针对性地制定复习计划。
2. 科学规划：合理安排学习时间，确保每个科目都有充足的复习时间，避免临时抱佛脚。
3. 持续学习：坚持每天学习，形成良好的学习习惯，通过持续的努力来积累知识。
4. 心理调适：保持积极的心态，遇到困难时学会自我调节，可以通过运动、听音乐等方式缓解压力。
5. 实战演练：多做一些历年真题，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。
6. 互助交流：与同学、老师交流学习心得，互相鼓励，形成良好的学习氛围。
7. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，保持良好的身体状态，为学习提供有力保障。
8. 反思总结：定期回顾学习进度，总结经验教训，不断调整学习方法。
最后，别忘了利用高效的工具辅助学习，比如【考研刷题通】微信小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，通过刷题来检验学习效果，提高解题速度和准确率。现在就下载【考研刷题通】，开启你的高效备考之旅吧！【考研刷题通】——你的考研利器，助力你一战成硕！