会议记录，关键在于“记”与“录”的平衡，以下是一些建议：
1. 提前准备：了解会议主题和议程，准备笔记本或电子设备。
2. 集中注意力：会议开始前清空杂念，全神贯注聆听。
3. 简洁记录：使用缩写、符号等快速记录关键信息。
4. 重点突出：标记关键点、决策、行动计划等。
5. 及时整理：会议结束后，尽快整理记录，确保信息的准确性。
6. 备份保存：将记录保存至多个地方，以防丢失。
7. 定期回顾：定期回顾会议记录，以加深理解和记忆。
8. 培养习惯：持之以恒地练习，使会议记录成为一种自然习惯。
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