考研过程中，鼓励自己可以从以下几个方面着手：
1. 设定清晰目标：明确考研的目的和期望，将大目标分解为小目标，每完成一个小目标都是对自我的肯定。
2. 制定合理计划：合理安排学习时间，制定详细的学习计划，确保每个科目都有足够的时间复习。
3. 建立学习小组：与同学组成学习小组，互相监督、互相鼓励，共同进步。
4. 保持健康作息：保证充足的睡眠，合理膳食，适当运动，保持良好的身体状态。
5. 积极心态调整：遇到困难时，保持积极的心态，相信自己有能力克服。
6. 适时奖励自己：每完成一个阶段的学习任务，给自己一些小奖励，保持学习的动力。
7. 利用资源辅助：合理使用网络资源，如【考研刷题通】小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你高效刷题。
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