面对大学通报处分的情况，首先应保持冷静，采取以下步骤应对：
1. 了解情况：仔细阅读处分决定书，明确处分的具体原因和依据。
2. 查阅规定：查阅学校的相关规章制度，确认处分是否合理。
3. 沟通协商：与辅导员或相关老师沟通，了解处分的影响及可能的解决方案。
4. 积极改正：针对处分原因，采取切实措施进行改正，以证明自己的悔改态度。
5. 申请复查：如果认为处分不公，可依法申请复查。
6. 心理调适：保持积极心态，合理调整情绪，避免因处分而影响学业和心理健康。
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