在Word中调整表格列宽至3厘米，您可以按照以下步骤操作：
1. 首先，打开Word文档，定位到包含表格的部分。
2. 将鼠标光标移动到表格的左侧边缘，直到光标变成一个双箭头。
3. 按住鼠标左键，然后拖动光标直到列宽达到3厘米。在拖动过程中，Word会显示一个实时预览的列宽尺寸。
4. 当列宽显示为3厘米时，释放鼠标左键。
如果您需要精确设置3厘米的列宽，可以采用以下方法：
1. 在表格上右击，选择“表格属性”。
2. 在弹出的对话框中，选择“列”选项卡。
3. 在“指定宽度”框中输入“3厘米”，然后选择“固定值”。
4. 点击“确定”按钮。
通过以上步骤，您就可以将Word表格的列宽设置为3厘米。
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