考研英语单词规划，应遵循以下步骤：
1. 全面梳理：首先，全面梳理考研英语大纲词汇，了解所有需要掌握的单词。
2. 分阶段学习：将词汇分为初级、中级和高级三个阶段，每个阶段持续一个月。初级阶段以基础词汇为主，中级阶段增加难度，高级阶段则侧重于常考的难词。
3. 每日定量：每天定量记忆单词，如初级阶段每天20个，中级阶段每天30个，高级阶段每天40个。
4. 词根词缀：掌握常见的词根、词缀，提高记忆效率。如“-tion”通常表示“行为”，可联想到“action”（行动）。
5. 语境记忆：将单词放入句子中记忆，理解其用法和搭配。
6. 复习巩固：每周至少进行一次复习，巩固所学词汇。
7. 模拟测试：通过做真题，检验自己对单词的掌握程度。
8. 持续更新：在学习过程中，不断更新词汇库，增加新词。
9. 利用工具：借助考研英语单词书、APP等工具，提高学习效率。
10. 定期评估：每月进行一次自我评估，了解学习进度。
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