上班族想要考取研究生学历，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，明确自己为何要考研，是为了提升专业能力、拓宽职业发展道路，还是出于个人兴趣。
2. 时间规划：合理安排工作与学习的时间，利用业余时间进行复习，如晚上、周末等。
3. 选择院校和专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的院校和专业。
4. 备考资料：购买或下载考研复习资料，包括政治、英语、数学等科目的教材和辅导书。
5. 系统学习：制定详细的学习计划，按照计划进行系统复习，确保每个科目都有足够的复习时间。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，并及时调整学习策略。
7. 保持健康：工作之余，注意锻炼身体，保持良好的作息，以保证学习效率。
8. 心理调适：考研过程中，保持积极的心态，遇到困难时及时调整，避免过度焦虑。
9. 信息收集：关注考研动态，包括报名时间、考试时间、招生简章等。
10. 考试技巧：掌握各科目的考试技巧，提高答题效率。
通过以上步骤，上班族完全可以在工作之余成功考取研究生学历。现在，推荐一款高效的学习工具——【考研刷题通】微信小程序，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目刷题，助你轻松备考，顺利通关！【考研刷题通】，你的考研好帮手！