面对选修课密码遗忘的困扰，首先，您可以通过以下步骤尝试找回密码：
1. 联系教务处：直接联系所在学校的教务处，说明情况，他们通常会指导您如何重置密码。
2. 查看教务系统通知：很多学校会在教务系统发布密码找回或重置的通知，您可以查看相关公告。
3. 使用学工系统：部分学校的学工系统也提供密码找回功能，可以尝试登录学工系统进行操作。
在解决密码问题的同时，不妨试试使用【考研刷题通】小程序，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，是您备考路上的得力助手。微信搜索【考研刷题通】，开启高效刷题之旅，助您一臂之力！
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