降低电动机转速的方法主要有以下几种：
1. 改变电源频率：通过降低电源的频率，可以减少电动机的同步转速，从而降低电动机的实际转速。
2. 改变电源电压：降低电动机的供电电压，也会相应降低电动机的转速。
3. 使用调速装置：采用变频调速器或直流调速器等设备，直接对电动机的转速进行精确控制。
4. 增加负载：适当增加电动机的负载，也可以在一定程度上降低电动机的转速。
5. 调整电动机的极对数：改变电动机的极对数，可以改变同步转速，进而影响实际转速。
6. 使用电磁制动：通过电磁制动器产生制动力，降低电动机的转速。
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