考研倒计时8天保证良好作息规律?
距离考试仅剩8天左右的时间了，从今天起，考生们就不要疲劳应战了，应充分注意休息，保持良好的作息规律。既然第一门考试是从上午的8：30到11：30，建议考生好在7：00左右起床，吃完早饭，8：00准时坐在自习室里。深呼吸，准备今天一天的复习工作。
保持健康作息：保证充足的睡眠和合理的饮食，避免黑白颠倒、发胖、长痘等不良身体状况影响复习效果。适当的运动也能帮助你缓解压力，提高学习效率。控制手机使用：减少玩手机的时间，避免被无关信息干扰。可以设置手机静音或关闭社交媒体通知，专注于复习任务。
积极心态：保持积极心态，不要过分焦虑和担忧，要相信自己的实力和准备程度。可以采取一些放松和缓解压力的方法，如听音乐、做运动、冥想等。 多做模拟试题：考研前10天，可以多做一些模拟试题，熟悉考试的题型和考点，提升自己的考试技能和应试能力。