在岗教师若决定考研，首先需明确个人职业发展规划与考研目标。以下是一些建议步骤：
1. 目标设定：确定考研的具体目标，如专业、院校等，这有助于规划接下来的学习与准备。
2. 时间管理：合理安排时间，既要兼顾教学工作，又要保证考研复习的质量。
3. 资料搜集：搜集考研相关信息，包括历年真题、教材、辅导资料等。
4. 课程选择：根据个人需求，选择合适的考研辅导课程或班次，如政治、英语、数学等。
5. 学习方法：制定适合自己的学习方法，如制定学习计划、定期总结等。
6. 实践应用：将所学知识应用于实际教学中，提高教学效果。
7. 心理调适：保持积极的心态，面对压力与挑战。
8. 健康生活：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状况。
9. 信息沟通：与同事、同学、老师保持良好沟通，分享经验，互相鼓励。
10. 考试技巧：掌握各种考试技巧，如时间管理、答题技巧等。
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