教师中一评定步骤包括：1. 教学准备，即教师对教学内容、教学方法和教学目标的规划；2. 教学实施，教师根据教学计划进行教学活动，关注学生反应与反馈；3. 教学评价，教师对教学效果进行自我评估和同行评价；4. 教学反思，教师对教学过程进行总结和反思，以改进教学方法；5. 教学改进，根据反思结果调整教学策略，提升教学质量。
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