今日立秋时间是几点几分？具体时间和风俗介绍

2023年的立秋时间是2023年8月7日23时09分。

立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气。立秋这天，我国民间有许多传统习俗，以下是一些介绍：

1. 贴秋膘：立秋后天气转凉，人们认为此时进补可以增强体质，所以有“贴秋膘”的习俗。这个时期，人们会吃一些高热量的食物，如红烧肉、鸡鸭鱼肉等。

2. 吃西瓜：立秋吃西瓜的习俗源于古代农民对天气变化的关注。他们认为立秋后西瓜的寒性减弱，此时吃西瓜可以预防秋季感冒。

3. 吃秋桃：在一些地方，立秋这天有吃秋桃的习俗。人们认为秋桃可以驱邪避灾，带来好运。

4. 立秋祭：在一些地区，立秋这天会有祭拜祖先的活动，以感谢祖先的恩赐，祈求来年丰收。

5. 立秋秤：立秋这天，一些地方的人们会用秤称体重，以检查夏季减肥的效果，并预测当年的健康情况。

6. 立秋打谷：在农业生产中，立秋意味着进入了收获季节，农民们会抓紧时间收割谷物。

立秋时节，我国各地气候逐渐由热转凉，人们要注意适时增减衣物，预防感冒。同时，立秋也是秋季养生的重要时期，建议适当调整饮食和生活习惯，以适应季节变化。