面对考研数三真题仅得30多分的困境，首先要做的是冷静分析问题所在。可能是基础知识掌握不牢固，也可能是解题技巧有待提升。以下是一些建议，助你突破瓶颈，迎头赶上：
1. 查漏补缺：针对真题中暴露出的问题，逐一查找相关知识点，进行系统复习。
2. 强化训练：通过大量练习，熟悉各种题型和解题方法，提高解题速度和准确率。
3. 总结规律：分析历年真题，总结出题规律和常见陷阱，避免在考试中再次犯错。
4. 心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑，以最佳状态迎接挑战。
5. 高效刷题：利用【考研刷题通】小程序，针对政治、英语、数学等考研科目进行专项训练，提高复习效率。
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