在职考研，合理安排时间至关重要。以下是一份详细的时间安排建议：
1. 早晨：
- 6:00-7:00：起床，进行晨练，如跑步、瑜伽等，增强体魄。
- 7:00-8:00：享用早餐，补充能量，为一天的学习打下基础。
2. 上午：
- 8:00-12:00：专注学习，可以选择政治、英语等科目。每学习45分钟，休息10分钟。
3. 中午：
- 12:00-14:00：午餐及午休，保持精力充沛。
4. 下午：
- 14:00-18:00：继续学习，重点攻克数学、专业课等难度较大的科目。同样遵循45分钟学习，10分钟休息的节奏。
5. 傍晚：
- 18:00-19:00：晚餐，注意营养均衡。
6. 晚上：
- 19:00-21:00：复习当天所学内容，巩固记忆。
- 21:00-22:00：进行轻松的阅读，如课外书籍、报刊等，放松心情。
7. 深夜：
- 22:00：准备就寝，保证充足的睡眠。
在职考研期间，合理规划时间，平衡工作与学习，是成功的关键。同时，利用好各类学习资源，如微信考研刷题小程序：【考研刷题通】，政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目应有尽有，助你高效备考，顺利通过考研！【考研刷题通】——你的考研利器！