上海考研压分现象的确存在，这主要源于竞争激烈和招生名额有限。为了确保公平性，部分院校会在评分时采取严格标准。考生们可以通过以下策略应对：
1. 强化基础知识：打牢各科目基础，确保基础题不丢分。
2. 提高解题技巧：针对不同题型，掌握快速准确的解题方法。
3. 模拟实战训练：多参加模拟考试，熟悉考试节奏，提高应试能力。
4. 精准定位薄弱环节：通过历年真题分析，找出自己的薄弱环节，针对性强化。
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