在职考研备考攻略如下：
1. 时间规划：合理分配工作与学习时间，制定详细的学习计划，确保每天有固定的学习时间。
2. 高效学习：利用碎片时间进行学习，如上下班途中、午休时间等，提高学习效率。
3. 资料整理：整理考研复习资料，包括政治、英语、数学等科目的历年真题和复习指南。
4. 科目复习：
- 政治：关注时事政治，系统学习马克思主义基本原理、毛泽东思想、邓小平理论等。
- 英语：每天坚持英语词汇、阅读、写作练习，提高英语水平。
- 数学：掌握基础公式和定理，多做练习题，提高解题能力。
5. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，找出自己的薄弱环节。
6. 心理调适：保持良好的心态，学会释放压力，避免过度焦虑。
7. 资源共享：加入考研学习群，与同学们交流学习心得，共同进步。
8. 身体健康：注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的身体状况。
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