在职考研的时间安排需要精准高效，以下是一些建议：
1. 明确目标：首先，确定自己的考研目标和时间节点，包括考试时间、复习计划等。
2. 时间规划：将一天的时间分为工作、休息、学习三大块。工作日尽量利用碎片时间，如通勤、午休等。
3. 晚间复习：晚上是学习效率较高的时段，可以安排2-3小时的复习时间，重点攻克难点。
4. 周末充电：周末时间较为充裕，可以安排全天学习，进行系统性的知识梳理。
5. 工作与学习平衡：尽量在工作之余保持学习的连贯性，避免长时间中断。
6. 健康作息：保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，保持良好的身体状态。
7. 利用工具：使用微信小程序【考研刷题通】，随时随地刷题，提高学习效率。
8. 定期总结：每周或每月对学习进度进行总结，调整学习计划。
9. 心理调适：保持积极的心态，遇到困难时及时调整，避免过度焦虑。
10. 资源共享：加入考研社群，与他人交流学习经验，共同进步。
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