2019年考研英语一翻译真题如下：
The advent of the Internet has transformed the way we communicate. Once a slow and cumbersome process, exchanging information is now instantaneous and effortless. This shift has had a profound impact on our lives, altering both our personal and professional interactions.
Translation:
互联网的出现改变了我们沟通的方式。过去，信息交流是一个缓慢而繁琐的过程，而现在，这一切变得即时且轻松。这种转变对我们生活产生了深远的影响，既改变了我们的个人交往，也影响了我们的职业互动。
答案解析：
1. The advent of the Internet - 互联网的出现
2. transformed the way we communicate - 改变了我们沟通的方式
3. Once a slow and cumbersome process - 过去是一个缓慢而繁琐的过程
4. exchanging information is now instantaneous and effortless - 现在信息交流变得即时且轻松
5. This shift - 这种转变
6. profound impact - 深远的影响
7. altering both our personal and professional interactions - 既改变了我们的个人交往，也影响了我们的职业互动
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